下面硬不了通常是指阴茎勃起硬度不够或者无法正常勃起。导致这种情况出现的原因比较多，可能是精神心理因素、性功能障碍、内分泌失调、慢性疾病以及药物影响等。
1.精神心理因素：如夫妻关系不和谐、工作压力大等原因可引起男性焦虑、抑郁情绪，长期处于紧张状态会导致大脑皮质兴奋和抑制失衡，使交感神经过于兴奋而抑制副交感神经，从而导致阴茎海绵体供血不足，造成阴茎勃起硬度不够或者无法勃起的情况。此时建议进行心理疏导治疗，并且遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药缓解症状。
2.性功能障碍：如果存在前列腺炎、尿道炎等泌尿系统炎症感染性疾病，或者是过度手淫等因素引起的性功能障碍，则可能导致阴茎勃起硬度不够或者无法勃起的症状。患者需要及时到医院男科就诊并完善相关检查，在确诊病情后积极对原发疾病进行治疗，比如在医生指导下服用甲磺酸多沙唑嗪缓释片、十一酸睾酮软胶囊等药物改善症状。
3.内分泌失调：若自身内分泌水平紊乱，体内激素分泌异常，就会影响机体各方面的代谢，也会影响到生殖系统的生长发育，进而影响阴茎的勃起情况，表现为阴茎勃起硬度不够或者无法勃起。此时可在医生指导下使用米非司酮片等药物治疗，若效果不佳则需注射用绒促性素、达那唑胶囊等药物补充相应激素，促使雄激素恢复正常水平。
4.慢性疾病：若本身患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，因疾病的影响也可间接影响阴茎的勃起，使其不能够正常勃起或者是勃起硬度不够。此时应针对原发病进行治疗，当将血压、血糖控制稳定后即可有效改善阴茎勃起硬度不够的问题。
5.药物影响：部分男性患者可能由于服药不当所致，比如经常吃盐酸特拉唑嗪片这类降压药，就会干扰到阴茎海绵体充血，从而降低阴茎勃起时的硬度。这时应及时停药，并更换其他降压药物治疗。
日常生活中一定要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时还需要适当运动锻炼增强体质。另外还要保持心情愉悦，以减少不良刺激。