你是否曾經發現手指、腳底或臉上突然長出肉色的突起物，不但不自己消退，甚至愈來愈多？這很可能是皮膚疣，若處理不當，有機會大範圍擴散。皮膚疣有哪些成因？會傳染嗎？皮膚疣可以怎樣治療與預防？Blue健康達人將為你逐一拆解，助你及早認清皮膚疣並適時處理。
皮膚疣成因是什麼？常見的疣類型及特徵
人體生長皮膚疣的成因是感染人類乳頭瘤病毒（HPV）。病毒可透過皮膚上的微小傷口或裂口入侵表皮細胞，然後刺激角質細胞異常增生，最終在皮膚表層形成「疣」這種良性贅生物。HPV病毒家族有超過一百種類型，不同種類的HPV會導致不同形態及生長位置的疣，可分為以下幾種：
尋常疣（Common Warts）：最常見的疣類型，主要出現在手部、手指和腳趾，但也可能在身體其他部位生長。尋常疣普遍表面粗糙不平，呈顆粒狀，顏色可能與膚色相近，或呈淺棕色。
扁平疣（Flat Warts）：這類疣較為細小且表面扁平光滑，顏色多為肉色或淺咖啡色。扁平疣常見於臉部、頸部、胸部、背部和四肢，特徵是數量可以隨時間迅速增加，甚至擴散至數百粒，嚴重影響外觀。由於外形相似，扁平疣有時容易被誤認為油脂粒、粉刺或癦痣。
足底疣（Plantar Warts）：生長於腳底，由於足部日常承受身體的壓力，足底疣有機會因受壓而向皮膚內部生長，形成厚繭般的表面，並在出現明顯的疼痛感。
生殖器疣（Genital Warts）：出現在生殖器或肛門周圍，俗稱「椰菜花」，這類疣的大小和形狀各異，或呈椰菜花狀，需要特別注意並尋求專業治療。
皮膚贅疣會傳染嗎？了解感染皮膚疣成因
皮膚疣傳染性高，HPV病毒可以透過多種途徑在人與人之間傳播。根據疣的傳染途徑，感染皮膚疣的成因包括：
直接接觸：這是疣最主要的傳播方式，當健康的皮膚直接接觸到受感染者的疣時，病毒就可能乘機入侵身體。所以與感染者握手、擁抱或親密接觸，都可能是感染皮膚疣的成因。
間接接觸：HPV病毒可以在物件表面存活一段時間，因此接觸被病毒污染的公共物品，如門柄、電梯按鈕、扶手、共用的毛巾、他人的衣物或鞋襪等，都可能導致間接感染。健身房、酒店、游泳池等公共場所都屬高危地方，一旦沒有注意個人衛生，即會有感染風險。
自身散播：病毒亦可在患者自身的皮膚上擴散，如果患者搔抓皮膚上的疣後再觸摸身體其他部位，或是在剃鬚、脫毛過程中不慎刮破疣，病毒就可能散播開來，導致在不同身體位置的皮膚上生長新的疣。臉部和頸部的扁平疣尤其具有高擴散性，容易從最初的感染部位向外蔓延，增加數量。
潮濕環境：HPV病毒在潮濕溫暖的環境中更易存活和傳播。因此在游泳池、公共浴室或更衣室等潮濕場所赤腳走動，會大幅增加感染足底疣的風險。
性接觸：性接觸是生殖器疣的主要傳播途徑。
哪些人更容易感染皮膚疣？
任何人都有機會感染HPV病毒並長出皮膚疣，以下人士的感染風險會相對較高：
免疫力低人士：免疫系統是身體抵禦病毒入侵的第一道防線。長期處於高壓力、睡眠不足，或患有糖尿病、愛滋病、曾接受器官移植等因素，都會導致免疫力受損，令身體抵抗HPV病毒的能力顯著減弱，隨之感染疣的風險較高。
兒童與青少年：兒童的皮膚較為嬌嫩，而且免疫系統尚未完全成熟，加上在日常玩耍和社交中與他人有較多肢體接觸，因此是皮膚疣的高危感染族群。
頻繁接觸公共場所者：經常出入健身房、游泳池、溫泉、公共浴室等場所，或需要頻繁接觸公共物品的人士，若疏忽注意個人衛生，感染機會會較高。
皮膚有破損或受損者：任何皮膚上的微小傷口、裂痕、乾燥或破損，都可能成為HPV病毒入侵的窗口，例如有咬指甲習慣的人就更容易在指甲周圍長出疣。濕疹患者因皮膚屏障功能較弱，亦是高危一族。
疣一定要脫嗎？皮膚疣治療方法
疣不一定需要治療。受HPV而生長出皮膚疣，本身不會危害身體健康，疣病毒亦有機會被自身的免疫系統殺死。然而這過程可能需時數月甚至幾年，期間亦有機會傳染身邊人或在自己身體散播。考慮到皮膚疣的傳染風險、對外觀造成的困擾，以及某些位置（如足底）可能引發的疼痛，許多人仍會選擇接受皮膚疣治療。
現時有多種有效的治療方法可去除皮膚疣，醫生會根據疣的類型、大小、位置、深度，以及患者的年齡、健康狀況和對疼痛的耐受性，選擇最合適的治療方法。
藥物治療
外用藥物：治療皮膚疣的外用藥膏通常含有水楊酸或A酸成分，透過緩慢腐蝕疣或調節角質細胞生長來達到去除效果。患者需要在家中定期塗抹，療程較長，且可能需要多次應用才能見效。在使用過程中，需注意避免藥物接觸周邊的健康皮膚。
免疫調節劑：這類藥物主要透過刺激皮膚局部的免疫反應，促使身體自身產生抗體來清除HPV病毒。
冷凍治療（Cryotherapy）
利用極低溫的液態氮，將疣組織快速凍結，使其細胞壞死並最終脫落。冷凍治療的皮膚疣療程可能需要多次治療才能達到理想效果，一般每次相隔數週。治療過程中，可能引起短暫的刺痛感或形成水泡。
電灼治療（Electrocautery）
透過高頻電流產生的熱量直接燒灼疣組織，對於較小的疣效果顯著，但治療後可能會有較大的傷口，並有留下疤痕的風險，過程中的疼痛感亦可能較強。
激光治療（Laser Therapy）
二氧化碳激光（CO2 Laser）：近年流行的脫疣方法，二氧化碳激光可以憑高能量的熱效應，精確地氣化皮膚疣組織，適用於表層及深層的疣。激光有助從根源消除疣，有效阻止復發。通常情況下，只需1至2次療程即可完成治療，且留下疤痕的機會相對較低。
脈衝染料激光（Pulsed Dye Laser, PDL）：這種激光主要針對疣內部的微血管，阻斷其血液供應，導致疣因缺乏養分而逐漸萎縮、脫落，多用於治療生殖器疣。
外科手術切除
對於體積較大、位置特殊或對其他治療方法反應不佳的疣，醫生可能會考慮透過手術方式直接切除。然而這方法相對風險較高，術後傷口也較大，且有留下疤痕的可能，因此現在已較少作為優先考慮的治療方法。
各類皮膚疣治療方法比較
治療方法
原理
適合情況
優點
缺點
外用藥物
利用水楊酸等成分，溫和地軟化及溶解角質層，令疣脫落。
表層、細小的尋常疣、扁平疣。
方便在家使用，痛感低，價格相宜。
療程時間長，需時數星期至數月，有機會刺激周邊皮膚。
免疫調節劑
刺激局部免疫反應，促使身體產生抗體以清除HPV病毒。
適合反覆復發或對外用藥物無效的患者。
可激活自身免疫力處理病毒，副作用較輕微。
對於惰性免疫反應人士見效或會較慢，部分患者出現局部紅腫或痕癢。
冷凍治療
以極低溫的液態氮令疣組織快速壞死並脫落。
較大或位置深的疣，或對外用藥物無效患者。
治療迅速，適合多類型疣，留下疤痕機會低。
需多次療程，可能出現短暫刺痛、水泡，部分人士或會有色素沉澱或疤痕。
電灼治療
以高頻電流灼燒疣組織，令其即時壞死。
細小、淺層的疣，特定部位快速清除。
清除迅速，立即見效。
治療後傷口較大，有留疤風險，過程疼痛感強，復原期間需特殊護理。
激光治療
以CO2激光直接氣化疣組織，或以PDL阻斷疣的血液供應。
頑固或深層的疣、足底疣、生殖器疣，或對其他治療方法反應不佳患者。
1至2次療程可完成，去除徹底，留下疤痕機會低。
價格較高，或需要局部麻醉，術後皮膚需注意防曬及護理。
外科手術切除
以手術直接切除疣組織。
體積大、位置特殊、反覆復發或經其他治療無效的疣。
可徹底清除疣，有立即效果。
傷口大、復原慢、疤痕明顯、風險及費用較高，現已較少選用。
疣可以根治嗎？
疣難以完全根治、「斷尾」，只能透過有效的治療方法清除現有皮膚疣，並控制病毒的活躍性。由於HPV病毒可能潛伏在皮膚細胞深處，即使皮膚表面的疣被移除，病毒仍有可能潛伏在皮膚底層的基底細胞中。當免疫力下降時，這些潛伏的病毒便可能再次活躍，導致皮膚疣在原位或附近位置復發。因此，即使經過治療，皮膚疣仍有復發的可能性。不過，某些治療方法（例如二氧化碳激光）會較其他方法的復發機率低。
如何有效預防皮膚疣？
預防皮膚疣的方法，主要在於避免傳染源及提升自身免疫力。養成良好的生活及衛生習慣，可以大幅降低感染HPV病毒的風險：
個人與環境衛生
勤洗手：特別是在接觸公共場所的設施（如門把、電梯按鈕、扶手）後，應立即用洗手液和清水徹底洗手。
避免共用個人物品：即使是同住家人，也應避免共用毛巾、浴巾、剃鬚刀、指甲鉗、鞋襪等可能接觸到皮膚的個人物品，以防病毒透過間接接觸傳播。
公共場所環境衛生：在健身室、酒店、游泳池、公共淋浴間等場所，應自備毛巾，並穿著自備的拖鞋，避免赤腳直接接觸地面，以減少足底疣的感染風險。
避免直接接觸疣：若自己或身邊的人有疣，應盡量避免直接觸摸，特別是有破損或發炎的疣。若不慎接觸，應立即徹底洗手。同時，患者亦要避免搔抓自身的疣，以防病毒擴散到身體其他部位。若自己患有皮膚疣，在公共場所（如泳池、健身室更衣室）應使用防水膠布妥善覆蓋患處，既保護自己免受二次感染，也保障他人健康。
提升身體抵抗力
均衡飲食：攝取豐富的蔬果、全穀物和優質蛋白質，確保身體獲得足夠的維他命、礦物質和抗氧化劑，以維持免疫系統的正常運作。
充足睡眠：保證每晚7至9小時的優質睡眠，有助身體修復和提升免疫力。
規律運動：適當的運動可以促進血液循環，增強免疫細胞的活性，提升身體對抗病毒的能力。
管理壓力：長期處於壓力狀態會抑制免疫系統，多以冥想、瑜伽、興趣愛好等方式管理壓力，保持身心健康。
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參考資料：香港中文大學醫院 – 皮膚疣 確研皮膚專科中心 –【皮膚疣】皮膚疣成因是什麼？會傳染嗎？皮膚疣應如何治療？確研皮膚專科中心 – 生疣點算？皮膚科醫生：5種脫疣治療方法！去疣注意事項一覽皮膚科專科醫生胡惠福 | healthyD.com – 疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法康健雜誌 – 病毒疣是什麼？病毒疣原因、初期症狀、傳染途徑及治療一次看
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